Renforcement musculaire global et profond sans traumatisme qui privilégie la qualité et la précision de l’exécution des mouvements à la quantité. La pratique régulière permet de retrouver fermeté, force et souplesse.
PILATES
détail de l’activité
Animé par : Karine SEGURA et Nathalie RIDEL
Forfait 160€ / année (2 cours)
