Culture & Détente

Vous voulez décompresser, prendre du temps pour vous et votre corps ; rendez-vous disponible pour ouvrir votre esprit à la sérénité et également de la guitare à l’apprentissage des langues…

Nos ateliers : Argos, Anglais, Espagnol, Italien, Guitare, Taï-Chi/Qi Gong, Yoga & Yoga du rire, Pause détente relaxation, Scrabble.

ARGOS (Nouveau)

Atelier d’accompagnement à la réussite, gestion de l’oral et mobilisation des savoirs ; sur rendez-vous, en individuel ou en groupe.

Animé par Éric NOAILLES

8€ / séance ou forfait 35€ (5 cours)

GUITARE

Harmonie & théorie, solfège rythmique binaire & ternaire, pop, rock, blues français et anglo-saxon, musique latine et jazz… Pour débutants, intermédiaires ou confirmés.

Animé par François CARPENTIER, Licence de musicologie – Diplômé du Guitar Institute of Technologie de Los Angeles.

244€ / année

ITALIEN

Débutants, intermédiaires ou confirmés.

Animé par Francesca SUPPO PIZZI diplômée de l’université de Sienne (Italie).

139€ / année

ESPAGNOL

Débutants ou confirmés.

Animé par Anthony BARTHELEMY maîtrise en langue, littérature et civilisation étrangère.

139€ / année

YOGA

Un temps consacré au respect du corps dans la pratique posturale, harmonie du travail et de la respiration.

Animé par Sylvie LE TREUT professeure de yoga diplômée F.N.E.Y.

139€ / année

ANGLAIS

Débutants ou confirmés.

Animé par Christelle RIBEIRO diplômée en langues étrangères appliquées.

139€ / année

PAUSE DÉTENTE RELAXATION

Faites une pause !! Mouvements doux de relâchement et d’éveil du corps, exercices de respiration, gestion du stress, visualisations positives ; vous allez vous détendre, vous ressourcer…

Animé par Fabienne ROUSSEAU-SALEUN sophrologue, diplôme validé F.F.D.S.

139€ / année

YOGA DU RIRE

Yoga pétillant pour une culture du positif! Des étirements pour garder le cœur léger, des exercices
spécifiques pour déclencher le RIRE… et stimuler les défenses immunitaires.

Animé par Sylvie LE TREUT professeure de yoga diplômée F.N.E.Y

139€ / année

TAÏ CHI / QI GONG

Discipline du bien-être par excellence, qui permet de renforcer l’énergie interne et favorise la concentration et la créativité.

Animé par Marie-Jo BRACONNIER professeure de QI GONG, diplômée F.E.Q.G.A.E.

139€ / année

SCRABBLE

Jouez avec les mots, affrontez des adversaires ou jouez en solo contre l’ordinateur.

Animé bénévolement par Gabrielle MADELENAT

37€ / année