Nouveau cette année.
Le stretching est l’art d’étirer le corps et les muscles ; u nmix entre le yoga et le Pilates. Il permet de soulager les douleurs du dos, se détendre, maîtriser sa respiration. C’est le meilleur allier du corps et du sportif. Un complément indispensable.
Animé par Nathalie RIDEL.
139€ / année