Sport complet qui améliore l’endurance et permet un entraînement général de toutes les chaînes musculaires du corps, une véritable promenade de santé (bâtons fournis).

Animé par Frédérique GAUTIER B.E.E.S. du 1er dégré – Option animation des activités physiques pour tous, certifiée Pilates Matwork

Forfait 139€ / année (2 cours)