Activités Physiques

Des ateliers et des forfaits pour des styles différents…

A vous de choisir votre activité sportive à pratiquer une ou plusieurs fois par semaine ; renforcement musculaire, gainage, cardio-training… sont au rendez-vous !!

Nos forfaits : Abdos-Fessiers-Cuisses/Total Body, Fit Forme, Pilates.
Nos Ateliers Simple : Qi Gong, Stretching.

STRETCHING

STRETCHING

Le stretching est l’art d’étirer le corps et les muscles ; un mix entre le yoga et le Pilates. Il permet de ...

Animé par : Nathalie RIDEL.

139€ / année

CORDE A SAUTER / TRAMPOLINE Enfants

CORDE A SAUTER / TRAMPOLINE Enfants

Activité sportive qui développe la coordination, la condition physique et la concentration ; une façon ludique de ...

Animé par : Séni CISSE

89€ / année à partir de 8 ans

ABDOS-FESSIERS-CUISSES/TOTAL BODY

ABDOS-FESSIERS-CUISSES/TOTAL BODY

Tonifie et affine pour une silhouette ferme, le Total Body finira de vous sculpter en répartissant les exercices ...

Animé par : Nathalie RIDEL et Karyne SEGURA

Forfait 149€ / année (2 cours) ou Forfait 159€ / année (3 cours)

PILATES

PILATES

Renforcement musculaire global et profond sans traumatisme qui privilégie la qualité et la précision de ...

Animé par : Karyne SEGURA et Nathalie RIDEL

Forfait 159€ / année (2 cours)

FIT FORME

FIT FORME

Cours de cardio dynamiques et conviviaux. Venez transpirer et vous amuser au rythme de la musique ! Trampoline, ...

Animé par : Séni CISSE

Forfait 179€ / année (5 cours)

QI GONG

QI GONG

Discipline du bien-être par excellence, qui permet de renforcer l’énergie interne et favorise la concentration et ...

Animé par : Sabrina BARRIER

139€ / année